Masque de nuit en soie : comment bien le choisir ?
Masque de nuit en soie : comment bien le choisir ? Introduction Dormir avec un masque de nuit en soie, c’est s’offrir un sommeil profond et réparateur. Mais comment choisir le bon modèle ? Voici les critères à prendre en compte pour trouver le masque de nuit idéal. Pourquoi porter un masque de nuit ? En bloquant totalement la lumière, le masque favorise la production de mélatonine, l’hormone du sommeil. Résultat : un endormissement plus rapide et un sommeil de meilleure qualité. Critères de choix d’un bon masque en soie La qualité de la soie : privilégiez la soie de mûrier (mulberry silk) avec un grammage élevé (19 à 25 mommes). Le confort : un élastique doux qui ne serre...